باذنجان مقلي وجبن موزاريلا مع صلصة مارينارا المحمصة
الباذنجان المقلي وجبن موزاريلا مع صلصة مارينارا غمس المحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.35 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 560 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. إذا كان لديك زيت وفتات خبز وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة محبوبة من قبل 2498 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بطاطس الباذنجان المخبوزة المقرمشة مع صلصة مارينارا الغمس(أكان باذنجان بارميزان فرايز!), كرات الموزاريلا المقلية مع صلصة كريمة المارينارا، و نودلز سومين مثلج وباذنجان مقلي مع صوص غمس الصويا ميرين.
تعليمات
يرش الملح على شرائح الباذنجان ويترك لمدة 20 دقيقة.
اشطف الملح من شرائح الباذنجان واتركها حتى تجف.
شكل السندويشات من 2 شرائح من الباذنجان مع شريحة من جبن موزاريلا وورقة الريحان في الوسط.
نعرات السندويشات الباذنجان في الدقيق.
اغمسها في البيضة ثم في فتات الخبز لتغطيتها.
تقلى في الزيت حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2-4 دقائق لكل منهما.
تقطع إلى أربعة وتقدم مع صلصة الطماطم اللذيذة.