باذنجان مشوي ، طماطم و فيتا

الباذنجان المشوي والطماطم وأكوام الفيتا هو خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 241 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 1 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. مزيج من خل النبيذ الأحمر والملح والفلفل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 52%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: أكوام الباذنجان المشوي مع الطماطم والفيتا, مداخن الباذنجان والطماطم المشوية، و باذنجان مشوي وطماطم متوارثة مع ريحان وطماطم كوليس.