صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة17
مجلة

بابريكا الدجاج والبطاطا

بابريكا الدجاج والبطاطا
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون دجاج الفلفل الحلو والبطاطس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من الزبدة والبطاطا الخمري ونصف الكريمة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد. حاول الدجاج مع بابريكان والبطاطا, دجاج بابريكا واحد مع البطاطس والطماطم، و وعاء واحد كمون ودجاج بابريكا مدخن مع بطاطس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطاطس في قدر وأضيفي كمية كافية من الماء لتغطيتها. يغلى المزيج ويطهى لمدة 20 دقيقة حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يصفى ويقطع البطاطس إلى قطع.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
3
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. فرك الدجاج مع 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو والملح والفلفل. تقلى في الزبدة مع التقليب حسب الحاجة حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
إزالة الدجاج من المقلاة ، ومقطعة إلى قطع حجم لدغة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يسكب زيت الزيتون في المقلاة ويضاف البصل. يطهى ويقلب حتى يصبح البصل شفافا. ضجة في نصف ونصف ، والنبيذ الأبيض ، والبطاطس. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق لمزج النكهات. أعد الدجاج إلى المقلاة واطهيه حتى يسخن بالكامل. يتبل بالفلفل الحلو المتبقي ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري