باب جنوب الحدود تاكو ديب
جنوب باب الحدود تاكو تراجع يتطلب حوالي 1 ساعة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. وهو يعمل كذلك هور مازا بأسعار معقولة. أعجب 1013 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك جبن كريمي وثوم ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول جنوب تراجع السبانخ الحدود, جنوب الحدود فطيرة الراعي، و غواصة جنوب الحدود لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا ومتفتتا ، حوالي 10 دقائق.
ضجة في الثوم, الفلفل شبوتل, كمون, ومسحوق الفلفل الحار; يطهى فقط حتى تتحد النكهات, حول 5 الدقائق. توضع جانبا لتبرد.
في وعاء ، اخلطي الجبن الكريمي والفلفل الأحمر و 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون لعمل خليط قابل للدهن.
ضعي خليط الجبن الكريمي في قاع مقلاة كبيرة الحجم أو طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
انشر خليط اللحم البقري المبرد فوق الجبن الكريمي.
تغطى طبقة اللحم البقري بطبقات من الطماطم والزيتون الأسود وجبنة الشيدر ونصف الخس والبصل الأخضر والخس المتبقي وصلصة التاكو.
إرم بخفة الأفوكادو مع عصير وتلذذ من 2 الليمون الحامض; نشر الأفوكادو على صلصة تاكو.
الانتهاء من تراجع عن طريق تنقيط دولوبس من القشدة الحامضة في جميع أنحاء الجزء العلوي من الطبق والرش مع الكزبرة.