اوريغامي باس البحر

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? اوريغامي باس البحر يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.51 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من باس البحر ، غوجي التوت ، الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد. حاول أسقلوب البحر المخبوز مع طبقة مقرمشة خالية من الغلوتين, باس على كعكة واحدة، و باس البحر التشيلي لوصفات مماثلة.