انتشلادا البطاطس والفاصوليا

البطاطا والفاصوليا الإنتشلادا هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. وقد حاول 117 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. مزيج من البصل والملح والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد. حاول انتشلادا البطاطس والفاصوليا, البطاطا الحلوة الفاصوليا السوداء الانتشلادا، و البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء الانتشلادا لوصفات مماثلة.