انتشار الفيتا والزيتون اليوناني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفيتان اليوناني وزيت الزيتون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 11 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. هذا الغلوتين الحرة, لاكتو البيض نباتي, وصفة البدائية يخدم 6 والتكاليف 1 1.37 لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. لقد جرب 132 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة من الجميعالوصفات تتطلب الزيتون وجبن الفيتا والثوم وزيت الزيتون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة درجة 59%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل انتشار فيتا اليونانية مع الفلفل المشوي (هتيبيتي), انتشار الفول والفيتا مع السلطة اليونانية السالسا والشوفان، و كرات لحم الفيتان والزيتون اليونانية.