انتشار الأفوكادو اللذيذ

قد يكون انتشار الأفوكادو لذيذا مجرد بهار كنت تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 2.03 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة من مخزن إيلانا لديها 29 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من ملح البحر السلتي وعصير الليمون والأعشاب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي لذيذا ثلاثة الجبن انتشار, انتشار جورجونزولا اللذيذ، و انتشار عشب لذيذا.