اليوم التالي حساء الديك الرومي
قد يكون حساء الديك الرومي في اليوم التالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 24 شخصا وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك كرتون مرق الدجاج ولحم الديك الرومي والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول القفز ابدأ يومك مع عصير الموز الصحي, مرق تركيا بالليموني محلي الصنع وشوربة نودلز تركيا هالبينو، و الشوكولاته رقاقة مقلاة كوكي + يوم في معرض ولاية مينيسوتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر حساء كبير ، سخني الثوم في زيت الزيتون. السماح للبني قليلا وإضافة البصل والجزر والكرفس. تغطية ؛ العرق على نار متوسطة منخفضة حتى يلين ، 7 أو 8 دقائق.
أضف المريمية المفرومة إلى وعاء الحساء مع المرق وورق الغار. جلب على نار هادئة. عند الغليان ، أضيفي الفاصوليا الخضراء والبطاطا الحلوة والمعكرونة إلى الحساء. إعادته إلى ينضج; انخفاض الحرارة ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى الخضار هي العطاء ويتم طهي المعكرونة. ضجة في تركيا. أطفئ الحرارة. تغطية ، والسماح للجلوس والبخار لمدة 5 إلى 7 دقائق.