اليقطين كازو فونديدو
اليقطين كازو فونديدو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 581 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من الكزبرة وفلفل الهالبينو والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول كازو فونديدو, كازو فونديدو، و كازو فونديدو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت شريحة قبالة الجزء العلوي 1 1/2 بوصة من اليقطين وتجاهل. يستخرج البذور واللب الخيطي.
سخني الكوريزو في قدر متوسط على نار متوسطة إلى عالية حتى تبدأ الدهون في الظهور ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الهالبينو والفلفل الأخضر والكمون والحريف ويطهى مع التحريك حتى يلين الهالبينو ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في الدقيق ويطهى مع التحريك ، حتى يتم تحميص الدقيق قليلا ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف مرق الدجاج ويغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة وقلبي الجبن. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب الجبن ويصبح الخليط كريميا ، حوالي 3 دقائق أخرى.
ضع اليقطين في طبق خبز صغير واملأ اليقطين بمزيج الجبن.
أضف 1 بوصة من الماء المغلي إلى طبق الخبز. تغطية فضفاضة مع احباط ويخبز حتى اليقطين هو العطاء ، حوالي 1 ساعة، 20 دقيقة.
انزع ورق القصدير واستمر في الخبز حتى يصبح الجبن ذهبيا وشمبانيا ، من 20 إلى 25 دقيقة أخرى.
اتركه يبرد من 5 إلى 10 دقائق.
يرش الكزبرة ويقدم مع رقائق التورتيلا.