اليقطين دفع ما يصل الملوثات العضوية الثابتة
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 229 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، واليقطين ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطيرة اليقطين دفع ما يصل الملوثات العضوية الثابتة, ساحر دفع ما يصل الملوثات العضوية الثابتة، و الأميرة دفع ما يصل الملوثات العضوية الثابتة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
في وعاء كبير ، فاز المكونات كب كيك مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حتى مبلل ، ثم على سرعة متوسطة 2 دقيقة ، كشط وعاء في بعض الأحيان. ملء كل كوب الكعك ثلثي كامل مع الخليط.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا.
إزالة من أكواب الكعك لتبريد الرف. تبرد تماما ، حوالي 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخفقي الكريمة والسكر البني بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة. ملعقة في كيس الأنابيب أو كبير الأغلاق الغذاء تخزين كيس من البلاستيك.
لتجميع ، والأنابيب كمية صغيرة من ملء في الجزء السفلي من كل حاوية البوب دفع ما يصل. إسقاط 1 كب كيك صغير في كل حاوية ؛ ملء الأنابيب على كب كيك. أعلى كل مع كب كيك الثاني.
ضع الأغطية على الحاويات حتى تصبح جاهزة للخدمة. تخزينها في الثلاجة.