صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

اليقطين تفريغ كعكة

5
4
3
2
1
اليقطين تفريغ كعكة

اليقطين تفريغ كعكة

تتطلب كعكة تفريغ اليقطين حوالي 1 ساعة من البداية الى النهاية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 432 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك السكر والزنجبيل المطحون وهريس اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة اليقطين تفريغ كعكة, اليقطين تفريغ كعكة، و اليقطين تفريغ كعكة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا