اليقطين الزنجبيل
الزنجبيل اليقطين يتطلب تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الميلاد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والسكر والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 37%. حاول اليقطين الزنجبيل, اليقطين الزنجبيل، و فطيرة الزنجبيل اليقطين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم طفيفة اثنين 9 * 5 المقالي رغيف بوصة.
في خلط كبير ، يمزج السكر والزيت والبيض.
يضاف الماء ويخفق حتى يمتزج جيدا. ضجة في اليقطين والزنجبيل والبهارات والقرفة والقرنفل.
في وعاء متوسط ، يمزج الدقيق والصودا والملح والبيكنج باودر.
أضف المكونات الجافة إلى خليط اليقطين واخلطها حتى تمتزج جميع المكونات. تقسيم الخليط بين المقالي المعدة.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يخرج المسواك نظيفا ، حوالي 1 ساعة.