اليقطين الجبن اللبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب ميلك شيك تشيز كيك اليقطين. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 342 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مقبلات: كريمة مخفوقة وجوزة الطيب ، قرفة مطحونة ، آيس كريم فانيلان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 267 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفراولة الجبن اللبن, مفتاح الجير الجبن اللبن، و الفراولة الجبن اللبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع اليقطين والجبن الكريمي والحليب والقرفة والقرنفل في برطمان الخلاط.
أضف الآيس كريم والنبض حتى تصبح ناعمة. تقسيم بين 2 العادية أو 4 نظارات مصغرة ، مقبلات مع قشدة وجوزة الطيب المبشور.