اليقطين التفاح والجوز حصاد الأرز

اليقطين التفاح والجوز الحصاد الأرز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 287 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من kblog.lunchboxbunch.com لديها 353 المشجعين. إذا كان لديك تفاح العسل وخل التفاح والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي حصاد سلطة الأرز البري مع صلصة اليقطين, حصاد الأرز البري والتفاح محشوة الاسكواش، و الجوز التفاح الأرز.