اليقطين

اليقطين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 471 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. وجد 126 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك حبيبات السكر ، هريس اليقطين ، كريم الثقيلة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 58 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته البيضاء كريم برولي مع الفراولة {كريم برولي كيت الهبة}, فطيرة اليقطين كريم بروليه، و القرع كريم بروليه.