اليخني الأوكرانية
قد يكون الجولاش الأوكراني وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 567 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 3.01 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأوروبي الشرقي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الفلفل الحلو والدقيق وصلصة الستيك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البرش حساء خضر روسي الأوكرانية, البرش حساء خضر روسي الأوكرانية، و الأوكرانية عيد الميلاد كوتيا.
تعليمات
تذوب السمن في قدر كبير على نار متوسطة. يطهى اللحم البقري في السمن الساخن حتى يصبح لونه بنيا تماما ، من 5 إلى 7 دقائق. يقلب البصل والثوم والفلفل الحلو والملح والفلفل في اللحم البقري ؛ يطهى ويقلب 5 دقائق أخرى.
يسكب الماء وصلصة الستيك في القدر ؛ يقلب حتى يغطى خليط اللحم البقري بالتساوي. يغلى المزيج على نار خفيفة ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويطهى حتى ينضج اللحم البقري ، حوالي 15 دقيقة.
يخفق الدقيق في الماء في وعاء صغير ؛ يقلب مع خليط اللحم البقري. استمر في الغليان حتى تصبح سميكة قليلا ، من 2 إلى 3 دقائق.