صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

اليانسون الكمثرى-صلصة التوت البري

اليانسون الكمثرى-صلصة التوت البري
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وصلصة نباتية? يمكن أن تكون صلصة اليانسون الكمثرى والتوت البري وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.61 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 393 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك العسل والسكر والبرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول نجمة اليانسون صلصة التوت البري, صلصة التوت البري مع الينسون، و صلصة التوت البري مع الينسون والميناء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف ، قشر ، والكمثرى الأساسية ؛ مقطعة إلى مكعبات حوالي 1/2 بوصة. صر ما يكفي من قشر (جزء البرتقال فقط) من البرتقال لجعل 1 1/2 ملاعق صغيرة. ماعون عصير من البرتقال ؛ قياس ، وإضافة ما يكفي من الماء لجعل 1/2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2
في مقلاة من 3 إلى 4 لتر على نار عالية ، حرك خليط عصير البرتقال ، قشر مبشور ، سكر ، يانسون نجمي ، وعصا قرفة حتى يذوب السكر ، من 1 إلى 2 دقيقة. يقلب العسل والكمثرى ويغلى المزيج ؛ خففي الحرارة إلى متوسطة وقلبي من حين لآخر حتى تصبح حواف الكمثرى بالكاد طرية للعض ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
3
ضجة في التوت البري. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ التوت البري في الظهور ويصبح الكمثرى طريا عند ثقبه ، من 6 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
4
السماح لتبرد.
5
تصب في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
قدميها باردة أو باردة.