الهندباء مع سلطة الدجاج بالتوت البري والبرتقال

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الهندباء مع التوت البري البرتقال سلطة الدجاج المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 40 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك نكهة التوت البري والبرتقال والهندباء البلجيكي والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوب من قبل 72 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الهندباء البرتقالية مع كونفيت الدجاج, سلطة فيتا ، الهندباء والبرتقال، و سلطة الهندباء مع صلصة البرتقال لوصفات مماثلة.