صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

الهليون ولحم الخنزير وبودينغ خبز فونتينا

الهليون ولحم الخنزير وبودينغ خبز فونتينا
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفلفل والجبن فونتينا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الهليون والبارميزان الحلويات, بروشيتا مع فونتينان والهليون، و تورتة الهليون فونتينان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطع طرف 3 بوصة من كل رمح الهليون ، مع الاحتفاظ بالسيقان لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
الهليونالهليون
3
قطع نصائح الهليون إلى قطع 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الهليونالهليون
4
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف البصل ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
6
يضاف الهليون ؛ يغطى ويطهى لمدة 4 دقائق مع التحريك مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
الهليونالهليون
7
يرفع عن النار ويترك جانبا.
8
قم بتغطية 6 أكواب من الكاسترد (10 أونصات) أو راميكينز برذاذ الطهي ؛ ضعها في مقلاة خبز كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الكستردالكسترد
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رامكينرامكين
9
ضعي مكعبات الخبز بالتساوي في أكواب الكاسترد. أعلى بالتساوي مع خليط الهليون ولحم الخنزير والجبن.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
الهليونالهليون
الكستردالكسترد
الجبنالجبن
لحم الخنزيرلحم الخنزير
10
يمزج الحليب والمكونات المتبقية مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
11
صب بالتساوي في أكواب الكسترد ؛ اتركه لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
12
أضف الماء الساخن إلى المقلاة على عمق 1 بوصة. يغطى ويخبز في 375 لمدة 30 دقيقة. كشف وخبز 15 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
13
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.

المكونات

454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)2قطع حلوى التوفي من هيث بارخردل ديجونخردل ديجون1قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة3941 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو3/4 كوب جبن فونتينا المبشور3/4 كوب جبن فونتينا المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلحم الخنزير المفروم قليل الدسملحم الخنزير المفروم قليل الدسم1أوريو محشو مزدوجزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة198عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوخبز ساندويتش أبيض صلب (مثل مزرعة مزرعة بيبريدج) ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصةخبز ساندويتش أبيض صلب (مثل مزرعة مزرعة بيبريدج) ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة