الهليون وتارت الكراث

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف $8.19 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 2778 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 245 جرام دهون. إذا كان لديك الليمون والملح والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول إيتا الهليون وتارت الكراث, تارت الهليون والكراث والبانسيتا-منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، و تارت الهليون والكراث والجروير في كاسترد الطرخون اللذيذ لوصفات مماثلة.