الهليون والسبانخ ولحم الخنزير المقدد كيشي ، خالية من الغلوتين

وصفة الهليون والسبانخ ولحم الخنزير المقدد كيشي ، خالية من الغلوتين جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 619 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 62 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون ولحم الخنزير المقدد والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي كيشي الهليون الخالي من الغلوتين, كيشي السبانخ الخالي من الغلوتين مع قشرة الكينوا، و لحم الخنزير المقدد الخالي من الغلوتين والكيشي المكون من أربعة جبن.