الهليون مع صلصة هولنديز

قد يكون الهليون مع صلصة هولنديز وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 322 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 102 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون ، حريف ، صفار البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. حاول الهليون مع صلصة هولنديز, الهليون مع صلصة هولنديز، و الهليون مع صلصة هولنديز وهمية لوصفات مماثلة.