صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

الهليون مع جورجونزولا

الهليون مع جورجونزولا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهليون مع جورجونزولان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 231 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.32 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر والفلفل المطحون والماسكاربوني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول الهليون مع صلصة جورجونزولا, الهليون في صلصة جورجونزولا، و فريجولا مع الهليون وجورجونزولا لوصفات مماثلة.