الهليون على الطريقة الإيطالية

قد يكون الهليون على الطريقة الإيطالية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 79 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط سبيرز الهليون, طماطم كرزية, صلصة الخل البلسمي الخفيفة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الهليون الإيطالي, أعواد الهليون الإيطالية، و الهليون الإيطالي الكريمي.