الهليون المشوي البسيط

قد يكون الهليون المشوي البسيط هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الهليون وزيت الزيتون البكر الممتاز والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 71%. حاول معكرونة ليموني فيتان وماسكاربوني بسيطة مع الهليون المشوي, الهليون المحمص البسيط، و لفائف الهليون الدجاج بسيطة لوصفات مماثلة.