الهليون الخام المحلوق مع صلصة البارميزان

الهليون الخام المحلوق مع صلصة البارميزان هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الماء الدافئ وملح وفلفل الكوشر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الهليون الخام المحلوق مع صلصة البارميزان, الهليون المحلوق مع صلصة البارميزان، و الهليون المحلوق مع صلصة البارميزان.