الهليون البارميزان المشوي

قد يكون الهليون البارميزان المشوي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 164 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من الهليون والملح وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الهليون البارميزان المشوي, مشوي الهليون البارميزان والفطر، و الهليون المشوي مع صلصة البارميزان.