الهراء الأساسي

وصفة الهراء الأساسية جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد رائع نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. ل 44 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 328 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 670 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك بيض ودقيق وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي الهراء الأساسي, وافل:: وافل التفاح بالكراميل المملح، و وافل:: وافل عنبية.