النكتارين واللوز هش
النكتارين واللوز هش هو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 435 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ومعجون اللوز والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول نكتارين-توت العليق مقرمش مع طبقة من الكينوا واللوز, النكتارين - بلاك بيري كريسب، و توت-نكتارين كريسب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 Butter و. زبدة 11 س 7 س 2 بوصة صحن الخبز الزجاج. مزيج 3/4 كوب دقيق ، 1/4 كوب سكر بني ، 3/4 ملعقة صغيرة من الهيل ، 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل ، والملح في المعالج.
يضاف معجون اللوز ويعالج حتى تتشكل فتات ناعمة.
إضافة الزبدة وعملية باستخدام تشغيل / إيقاف يتحول حتى يبدأ الخليط لتتكتل معا.
إرم أسافين النكتارين, يحفظ المشمش, تبقى 1 ملعقة كبيرة طحين, 1/4 كوب سكر, 1/2 ملعقة صغيرة من الهيل, و 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل في وعاء كبير لمعطف.
نقل إلى طبق الخبز المعدة.
اخبزيها حتى تصبح الطبقة العلوية ذهبية ، والنكتارين طرية ، والعصائر تتدفق حول الحواف ، حوالي 40 دقيقة. تبرد قبل 20 دقيقة على الأقل من التقديم.
تحتوي الحصة الواحدة على ما يلي (يتضمن التحليل 1/3 كوب آيس كريم فانيليا: 505.75 سعرة حرارية (كيلو كالوري) ، 44.0 ٪ سعرات حرارية من الدهون ، 24.75 (جم) دهون ، 8.92 (جم)