النقانق المحمصة والفلفل والبصل والخبز الجبني مع الفلفل الأسود
النقانق المحمصة والفلفل والبصل والخبز الجبن مع الفلفل الأسود قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 394 جرام بروتين, 681 جرام دهون، وما مجموعه 8072 سعرة حرارية. ل Serving 21.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 74% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خبز السميد المقرمش وزيت الزيتون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول نقانق مسلوقة مشوية مع الفلفل المشوي والبصل, طباعة: النقانق الإيطالية المحمصة مع البطاطس والفلفل والبصل-مطبخ رفيع، و ستيك الفلفل الصيني (لحم بقري مقلي مع البصل والفلفل وصلصة الفلفل الأسود) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
ضعي حلقات النقانق على صينية خبز ورشي عليها زيت الزيتون البكر الممتاز.
ضعيها في فرن ساخن وشويها حتى تصبح الأغلفة مقرمشة والعصائر صافية ، في مكان ما بين 15 و 20 دقيقة.
إزالة من الفرن للراحة النقانق; التبديل على اللاحم.
أثناء تحميص النقانق ، سخني مقلاة على نار متوسطة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وشرائح الثوم. ينضج الثوم في زيت الزيتون البكر الممتاز 2 إلى 3 دقائق ثم يضاف الفلفل والبصل. اقلب الحرارة قليلا ، واطهيها حتى تنضج الخضار ولكن الفلفل لا يزال يحمل لونا قويا ، من 5 إلى 6 دقائق.
أضيفي صلصة الطماطم الرقيقة والملح والفلفل وقلليها. تحويل الحرارة مرة أخرى إلى انخفاض وعقد الخضار حتى يخرج السجق من الفرن ، بضع دقائق.
نخب الخبز الانقسام, إزالة من الفرن, فرك مع الثوم متصدع, رذاذ تحرري مع زيت الزيتون البكر الممتاز, وتغطي مع الجبن والكثير من الفلفل الأسود. العودة إلى اللاحم إلى الجبن البني ، 1 دقيقة. نثر البقدونس فوق الخبز.
قطع الخبز إلى قطع وكومة مع الفلفل والبصل ثم النقانق. سوف ينقع الخبز في العصائر أثناء العمل من خلال النقانق والفلفل والبصل.