النعناع رقاقة نباتي القدح براوني مثلجات
وصفة النعناع رقاقة نباتي القدح براوني مثلجات جاهز في حوالي 5 دقائق وهو بالتأكيد عظيم منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 370 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق المعجنات - انظر الملاحظة أدناه, مشروب حليب جوز الهند اللذيذ الخالي من الألبان, مستخلص النعناع, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة. أعجب 1204 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول النعناع مثلجات براوني الساحات وصفة, الشوكولاته رقاقة براوني مثلجات، و دقيقة واحدة الشوكولاته الكعكة القدح كعكة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق والسكر ومسحوق الكاكاو والملح مع هرسه بالجزء الخلفي من الملعقة لتفتيت ودمج أي قطع من مسحوق الكاكاو.أضيفي مشروب حليب جوز الهند والزيت والفانيليا والنعناع (في حالة الاستخدام) حتى تمتزج جيدا.
صب الخليط في كوب آمن للاستخدام في الميكروويف سعة 12 أونصة(لا توجد تصميمات معدنية على تلك الأكواب!) ، والميكروويف على ارتفاع لمدة 60 إلى 75 ثانية. 1 دقيقة يتركها أكثر فودجي قليلا ، 75 ثانية يضعها مثل كعكة الشوكولاته كثيفة قليلا/فودجي.أعلى مع الآيس كريم خالية من الألبان ورذاذ مع صلصة الشوكولاته ، إذا رغبت في ذلك. تنغمس أو الاستيلاء على ملعقتين وحصة-وهذا هو واحد قد الحلوى!