صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

النعناع رقاقة نباتي القدح براوني مثلجات

النعناع رقاقة نباتي القدح براوني مثلجات
وصفة النعناع رقاقة نباتي القدح براوني مثلجات جاهز في حوالي 5 دقائق وهو بالتأكيد عظيم منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 370 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق المعجنات - انظر الملاحظة أدناه, مشروب حليب جوز الهند اللذيذ الخالي من الألبان, مستخلص النعناع, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة. أعجب 1204 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول النعناع مثلجات براوني الساحات وصفة, الشوكولاته رقاقة براوني مثلجات، و دقيقة واحدة الشوكولاته الكعكة القدح كعكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق والسكر ومسحوق الكاكاو والملح مع هرسه بالجزء الخلفي من الملعقة لتفتيت ودمج أي قطع من مسحوق الكاكاو.أضيفي مشروب حليب جوز الهند والزيت والفانيليا والنعناع (في حالة الاستخدام) حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مشروب حليب جوز الهندمشروب حليب جوز الهند
ورق الأرزورق الأرز
النعناعالنعناع
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
صب الخليط في كوب آمن للاستخدام في الميكروويف سعة 12 أونصة(لا توجد تصميمات معدنية على تلك الأكواب!) ، والميكروويف على ارتفاع لمدة 60 إلى 75 ثانية. 1 دقيقة يتركها أكثر فودجي قليلا ، 75 ثانية يضعها مثل كعكة الشوكولاته كثيفة قليلا/فودجي.أعلى مع الآيس كريم خالية من الألبان ورذاذ مع صلصة الشوكولاته ، إذا رغبت في ذلك. تنغمس أو الاستيلاء على ملعقتين وحصة-وهذا هو واحد قد الحلوى!
المكونات سوف تحتاج
بسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشنبسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشن
(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم(حجم الحصة 4) بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسم
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن