الميكروويف خبز التفاح

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب التفاح المخبوز بالميكروويف. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف 73 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والقرفة والزبيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي الميكروويف خبز التفاح, الميكروويف خبز التفاح مع اللبن والجرانولا، و بطاطس مخبوزة مرتين (ميكروويف).