صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 33 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
المأكولاتالأطباق المكسيكية
وصفات ذات صلة
روبيان مع خضار مقلية
حساء لحم البقر على عجل
لحم خنزير مشوي بالرانش
دجاج بالعسل والليمون الحلو
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الأطعمة التي يجب تجميدها لتوفير المال
طرق مبتكرة لتحويل بقايا الطعام إلى إفطار
الأرز أو الكينوا – ما هو الخيار الأكثر صحة؟
11 وجبة صحية وفعالة من حيث التكلفة
15 وصفة صحية تستخدم بقايا صدور الدجاج
وصفات 5 دقائق – عندما يكون الوقت هو الجوهر
مجموعة وصفات الدجاج – أفكار لكل مذاق
مجموعة الوصفات السريعة – الوجبات اللذيذة في عجالة
أفضل 10 وصفات لبسكويت الكريسماس
أفكار دافئة للإفطار الشتوي
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات حفل عشاء بسيطة
فك رموز هرم الكيتو الغذائي من أجل فقدان الوزن الأمثل والصحة
الميدالية الذهبية فاهيتا الأزيز
تتطلب الميدالية الذهبية Sizzling Fajitas حوالي ساعة و 33 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.82 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 31 جرامًا من البروتين، و26 جرامًا من الدهون، وإجمالي 489 سعرة حرارية. 90 شخصًا وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واشتري مسحوق البصل وجبنة الشيدر والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 83%. هذه النتيجة مذهلة. تشمل الوصفات المشابهة البسكويت الكلاسيكي Gold Medal®، ولفائف الميدالية الذهبية اليونانية، وملفات تعريف الارتباط الحائزة على الميدالية الذهبية.
تعليمات
1
في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق، قم بخلط ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي وعصير الليمون والثوم والكمون ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والصلصة الحارة والملح والفلفل واختيارك من اللحوم. ختم وإرم الحقيبة حول معطف. نقع في الثلاجة. *ملاحظة الطباخ: 15 دقيقة للروبيان، و20 دقيقة للدجاج، وساعة واحدة لشريحة لحم التنورة.
المكونات سوف تحتاج![اللحوم (صدر دجاج بدون عظم أو جلد أو شريحة لحم أو جمبري مقشر ومنزوع الدهن)]()
اللحوم (صدر دجاج بدون عظم أو جلد أو شريحة لحم أو جمبري مقشر ومنزوع الدهن)![(صدر دجاج، شريحة لحم أو جمبري)]()
(صدر دجاج، شريحة لحم أو جمبري)![1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح طولية]()
1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح طولية![- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية]()
- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية![- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية]()
- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية![2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة]()
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة![2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة]()
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة![فتات اللحوم النباتية المجمدة]()
فتات اللحوم النباتية المجمدة![1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)]()
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)![2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي]()
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي![إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة]()
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة![بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج]()
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
اللحوم (صدر دجاج بدون عظم أو جلد أو شريحة لحم أو جمبري مقشر ومنزوع الدهن)
(صدر دجاج، شريحة لحم أو جمبري)
1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح طولية
- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية
- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجالمعدات التي سوف تستخدمها![نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2]()
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 22
قم بتسخين أطباق الحديد الزهر في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة على الأقل، للحصول على أزيز جيد عند تقديم الفاهيتا.
المعدات التي سوف تستخدمها![سلطة جرجير للتقديم]()
سلطة جرجير للتقديم
سلطة جرجير للتقديم3
قم بتسخين الشواية الخارجية أو مقلاة شواء داخلية كبيرة إلى حرارة متوسطة إلى عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها![1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء]()
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء![سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)]()
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)4
نخرج اللحم من التتبيلة ونضعها على الشواية الساخنة ونتخلص من التتبيلة. قم بطهي الدجاج حتى ينضج، حوالي 5 دقائق لكل جانب، وشريحة لحم لمدة 3 دقائق لكل جانب للنادرة المتوسطة وحوالي دقيقتين للروبيان. قطعي الدجاج وشرائح اللحم إلى شرائح إذا كنت تستخدمينها.
المكونات سوف تحتاج![- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية]()
- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية![1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع]()
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع![2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة]()
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة![2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي]()
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي![طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات]()
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتالمعدات التي سوف تستخدمها![سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)]()
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)5
في مقلاة كبيرة، سخني الملعقتين الكبيرتين المتبقيتين من الزيت النباتي واقلي البصل والفلفل الحلو حتى يصبحا طريين مع بعض الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج![شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة]()
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة![1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة]()
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة![2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول]()
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول![تورتيلا دقيق طازجة للتقديم]()
تورتيلا دقيق طازجة للتقديم
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمالمعدات التي سوف تستخدمها![كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر]()
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر6
لف التورتيلا بورق الألمنيوم وقم بتسخينها في الفرن مع الخوادم لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج![الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية]()
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالمعدات التي سوف تستخدمها![كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®]()
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®![سلطة جرجير للتقديم]()
سلطة جرجير للتقديم
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®سلطة جرجير للتقديم7
عندما تصبحين جاهزة للتقديم، أخرجي قوالب الحديد الزهر من الفرن ورتبي عليها اللحم والفلفل والبصل بسرعة. سيبدأ على الفور في إصدار أزيز من الدهون والرطوبة.
المكونات سوف تحتاج![زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا]()
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا![تورتيلا دقيق طازجة للتقديم]()
تورتيلا دقيق طازجة للتقديم![2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة]()
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًاتورتيلا دقيق طازجة للتقديم2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![سلطة جرجير للتقديم]()
سلطة جرجير للتقديم
سلطة جرجير للتقديمالمعدات
المكونات
8الروبيان والأوردة![فلفل أسود مطحون طازج]()
فلفل أسود مطحون طازج88 بوصة![(8 بوصة) دقيق التورتيلا]()
(8 بوصة) دقيق التورتيلا1![فص ثوم مفروم]()
فص ثوم مفروم1أوريو محشو مزدوج![شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي]()
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1![الفلفل الأخضر ، شرائح]()
الفلفل الأخضر ، شرائح1أوريو محشو مزدوج![كمون مطحون]()
كمون مطحون8الروبيان والأوردة![Guacamole, for topping]()
Guacamole, for topping1داش![2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة]()
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة1![lime, juiced, for topping]()
lime, juiced, for topping3القشرة: فتات بسكويت غراهام![الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة]()
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة680فلفل هابينرو![meat (boneless, skinless chicken breast, skirt steak or peeled and deveined shrimp)]()
meat (boneless, skinless chicken breast, skirt steak or peeled and deveined shrimp)1( باذنجان)![البصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح بالطول]()
البصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح بالطول1أوريو محشو مزدوج![كتف]()
كتف1![فلفل أحمر ، شرائح]()
فلفل أحمر ، شرائح8الروبيان والأوردة![الصلصا ، لتتصدر]()
الصلصا ، لتتصدر8الروبيان والأوردة![الملح]()
الملح8الروبيان والأوردة![Cheddar cheese, shredded, for topping]()
Cheddar cheese, shredded, for topping8الروبيان والأوردة![القشدة الحامضة ، لتتصدر]()
القشدة الحامضة ، لتتصدر551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![الزيوت النباتية ، مقسمة]()
الزيوت النباتية ، مقسمة
فلفل أسود مطحون طازج88 بوصة
(8 بوصة) دقيق التورتيلا1
فص ثوم مفروم1أوريو محشو مزدوج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1
الفلفل الأخضر ، شرائح1أوريو محشو مزدوج
كمون مطحون8الروبيان والأوردة
Guacamole, for topping1داش
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة1
lime, juiced, for topping3القشرة: فتات بسكويت غراهام
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة680فلفل هابينرو
meat (boneless, skinless chicken breast, skirt steak or peeled and deveined shrimp)1( باذنجان)
البصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح بالطول1أوريو محشو مزدوج
كتف1
فلفل أحمر ، شرائح8الروبيان والأوردة
الصلصا ، لتتصدر8الروبيان والأوردة
الملح8الروبيان والأوردة
Cheddar cheese, shredded, for topping8الروبيان والأوردة
القشدة الحامضة ، لتتصدر551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
الزيوت النباتية ، مقسمةالنبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
تعمل الفاهيتا بشكل جيد مع Pinot Noir وRiesling وSparkling rosé. النبيذ الأبيض الحمضي مثل الريسلينج أو النبيذ الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يمكن أن يعمل بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. الوردة المتلألئة هي اقتران آمن أيضًا. يبدو أن ONEHOPE Reserve Pinot Noir Wine الحاصل على تصنيف 4.1 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 25 دولارا للزجاجة الواحدة.
