الموز مع الروم والقرفة

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 85 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزبدة وعصير البرتقال والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي القرفة-الموز متبل, فطائر التفاح مع القرفة والموز، و الزنجبيل مع القرفة قشدة والموز.