صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

الموز فوستر

الموز فوستر
وصفة الموز فوستر يمكن أن تلبي شغف الكريول الخاص بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 364 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 5 وتكاليف 82 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك زبدة وسكر بني ورم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كحلوى رخيصة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الموز فوستر (الموز فلامبé), الموز فوستر الثاني، و الموز فوستر.

تعليمات

1
يمزج الزبدة والسكر البني والقرفة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يطهى مع التحريك باستمرار حتى تذوب الزبدة ويذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إضافة الموز; طبخ 2 دقيقة, شرائح طلاء في خليط السكر.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
السكرالسكر
3
إزالة من الحرارة.
4
سخني الروم في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
صب الروم الساخن في جانب واحد من المقلاة. إشعال الروم مع مباراة طويلة. ارجع إلى نار متوسطة ؛ يطهى لمدة 30 ثانية مع التحريك برفق لتغليف الموز.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
وضع 1/2 كوب الآيس كريم في كل من 5 كؤوس ، وأعلى مع 1/2 كوب خليط الموز.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
الموزالموز
7
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

ألبارينو, روز Wine نبيذ, وسوفيجنون بلانك هي أفضل اختياراتي للكاجون. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. وبوديجا غارزون أوروغواي واحدة الكرم البارينو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
بوديجا غارزون أوروغواي كرم واحد ألبارينو
بوديجا غارزون أوروغواي كرم واحد ألبارينو
من اللون الأصفر الباهت الأنيق للغاية ، يحتوي ألباري شيمو على أنف طازج ونابض بالحياة يذكرنا بالفاكهة الاستوائية مع الحمضيات الرقيقة ونفحات الأزهار. في الفم ، هناك جسم مستدير وجديد مع مزيج من المياه المالحة والمعدنية التي توفر فكرة ملحوظة عن الأرض.