الموز بارفيه
هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 99 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. مزيج من جبن الماسكاربوني والموز القطري السميك وكعكة طعام الملاك السميكة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي بانانا سبليت بارفيه, بارفيه شوكولاتة الموز، و الموز الكرمل بارفيه.