صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

الموز الخبز لايت

الموز الخبز لايت
الموز الخبز لايت قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع فودماب ودود ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك بيض وموز وجبن كريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 21%. وصفات مماثلة تشمل خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع, خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي، و خبز الموز - يمكنك صنع خبز الموز في المنزل ، وهو سهل التحضير ، ومذاقه رائع.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
ضعي السكر والجبن الكريمي في وعاء كبير ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يضاف الموز والبيض ؛ يخفق حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
يضاف مزيج الخبز والجوز ويقلب حتى يصبح رطبا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
5
يسكب الخليط في مقلاة رغيف مقاس 9 بوصات مغطاة برذاذ الطهي ؛ اخبز في 350 لمدة 45 دقيقة. خيمة الخبز مع احباط ، وخبز 15 دقيقة إضافية.أو حتى يخرج اختيار خشبي مدرج في المركز نظيفا. تبرد في المقلاة 10 دقائق على رف سلكي; إزالة من المقلاة. تبرد تماما على رف السلك.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®