صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة3
مجلة

الموز الجوز الخبز (كعكة)

الموز الجوز الخبز (كعكة)
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن يكون خبز الموز (الكيك) وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. مزيج من مزيج الفطائر والحليب والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول عنبية الموز الجوز خبز الشوفان, زبدة جوز الموز مع حبيبات الكاكاو (باليو ، نباتي + كامل 30)، و كعكة الموز أو خبز الموز لوصفات مماثلة.