صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 9 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الموت من قبل البقان

الموت من قبل البقان
الموت من قبل البقان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، واستخراج فانيلان ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 9 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الموت بالشوكولاتة, الموت بالشوكولاتة، و الموت من الشوكولاته الرابع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد الموت من قبل المعجنات البقان.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
2
يمزج شراب الذرة والمكونات الـ 6 التالية في وعاء كبير. فاز بسرعة متوسطة مع خلاط كهربائي فقط حتى المخلوطة. ضجة في قطع البقان.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
تصب في الموت المحضر بواسطة معجنات البقان.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
4
ترتيب نصفين البقان على ملء الخليط.
المكونات سوف تحتاج
كل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيبكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب
5
خبز في 325 لمدة 1 ساعة أو فقط حتى مجموعة ، التدريع حواف فطيرة مع رقائق الألومنيوم ، إذا لزم الأمر. إذا رغبت في ذلك ، قدميها دافئة مع الكريمة المخفوقة أو الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف