الممولين القرفة مع التين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب ممولي القرفة مع التين. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبدة ، كالفادوس ، بياض البيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي باء-باء-الممولون (الممولون المصغرون), التين المخبوز مع القرفة والعسل، و مربى الخريف مع الكمثرى والتين المهمة والقرفة.