الملفوف والسجق البولندي والبيروجي

قد يكون الملفوف والسجق البولندي والبيروجي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 456 سعرة حرارية. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الملح الموسم ، السجق البولندية ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأوروبي الشرقي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الملفوف والسجق البولندي والبيروجي, الملفوف مع النقانق البولندية، و النقانق البولندية والملفوف.