الملفوف لحم البقر طاجن (وو 5 نقاط)

الملفوف لحم البقر طاجن (وو 5 نقاط) هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 226 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الشبت والأرز البني والملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأرز البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز البني كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الحلو والحامض حساء الملفوف لحم البقر – 5 نقاط, طاجن لحم البقر الملفوف (لفائف الملفوف كسول) - خالية من الألبان، و طاجن لحم مفروم وجبن شيدر - 7 نقاط.