الملفوف الأحمر مطهو ببطء الصينية

الملفوف الأحمر مطهو ببطء الصينية يتطلب حوالي 50 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض اللاكتو والنباتية على 214 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك خل نبيذ الأرز وزيت السمسم وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو أمر رائع. السمك المفلطح مطهو ببطء مع الملفوف الصيني, الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع البصل الأحمر والتفاح، و الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع عنب الثعلب الأحمر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.