صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

الملفوف الأحمر الحلو والحامض

الملفوف الأحمر الحلو والحامض
قد يكون الملفوف الأحمر الحلو والحامض مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والفودماب على 283 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الخل والزبدة وبذور الكراوية وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الملفوف الأحمر الحلو والحامض, الملفوف الأحمر الحلو والحامض، و الملفوف الأحمر الحلو الحامض.