الملفوف الآسيوي سلطة الكرنب

الملفوف الآسيوية سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك سافوي وأوراق الكزبرة والهالبينو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الملفوف الآسيوي سلطة الكرنب, سلو الملفوف الأحمر الآسيوي مع الفول السوداني، و الملفوف الآسيوي المانجو سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.