صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الملائكة على ظهور الخيل

الملائكة على ظهور الخيل
الملائكة على ظهور الخيل يتطلب ما يقرب من 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا هور دي مازا له 93 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من لحم الخنزير المقدد والبقدونس والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الملائكة على ظهور الخيل, الملائكة، و كوكي الملائكة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). ضع رفا سلكيا في طبق خبز صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
2
التفاف كل المحار مع شريحة من لحم الخنزير المقدد ، وتأمين مع مسواك.
المكونات سوف تحتاج
المحارالمحار
بيكونبيكون
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
3
يرش بالملح والفلفل والبابريكا والبقدونس ؛ توضع على رف سلكي.
المكونات سوف تحتاج
بابريكابابريكا
البقدونسالبقدونس
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
4
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشا ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدميها على الفور. فهي ليست جيدة بمجرد أن تحصل على البارد.