المكون السري (الفلفل الأسود): متعدد الحبوب كاسيو إي بيبي مع الجرجير

إذا 96 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، المكون السري (الفلفل الأسود): مولتيغراين كاسيو إي بيبي مع جرجير قد يكون رائعا نباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 599 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 97 معجبا. إذا كان لديك حفنات كاملة جرجير صغير ، جبن بيكورينو رومانو خشن ، معكرونة متعددة الحبوب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول معكرونة الجبن والفلفل (كاسيو إي بيبي), كاسيو بيبي، و كاسيو بيبي لوصفات مماثلة.