صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

المكسرات الحلوة الحارة

المكسرات الحلوة الحارة
قد تكون المكسرات الحلوة الحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 866 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 83 جرام دهون كل. ل Serving 4.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل حريف وبهارات مطحونة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد. حاول حلو وحار بار المكسرات, المكسرات الحلوة والحارة، و مكسرات حلوة وحارة لوصفات مماثلة.